もうすぐ「世界保健デー」。日ごろの健康意識・取り組み実態を調査！

自分の健康への関心度合いを聞いたところ、全体の81%が関心を持っていると回答しました。年代があがるほど関心度は高まります。

自分の健康への関心度合い

また、自身の健康を維持・向上させるために取り組んでいることがある人は全体の52%でした。年代別にみると、20代50%、30代46%、40代53%、50代57%で、30代が最低となりました。

健康維持・向上のために取り組んでいることの有無

取り組んでいる内容としては、食生活や適度な運動をあげる人が多い中、以下のようなものもあがりました。（自由回答より抜粋）

• ストレスを溜め込まないようにする。とにかく眠たくなったら寝る。（38歳、男性）
• 体の冷えを取るために入浴時バスソルトを入れたり温度管理をしたりしています。（29歳、女性）
• 水を定期的に飲む。よく噛む。（22歳、男性）
• 家事を、余計な動きを加えながらこなしています。（洗い物をしている時にかかとを上げ下げしたり、洗濯物を乾燥機から取り出して畳むのに１枚ずつ出してスクワットしたりなど）（44歳、女性）
• 定期的に健康診断を受け、必要があればすぐに治療する。（52歳、女性）

今現在、身体に不調を感じたり悩んだりしていることについて聞いたところ、実に88%が何らかの不調を感じたり悩みを抱えていることがわかりました。

現在、自分の身体で不調を感じたり悩んだりしていることがあるか

身体の不調1位は「肩こり」46%で、20代から50代の全世代において最多の悩みであることもわかりました。

なお、2位は「腰痛」34%、3位は「頭痛」31%、4位は「倦怠感・疲れが取れない」30%、5位は「眼精疲労」27%という結果でした。

今の時期に多い「花粉症」は6位で25%。4人に1人が悩んでいるようです。

現在、自分の身体で不調を感じたり悩んだりしている内容　上位10位

「健康診断」は、労働者の場合、雇用主が労働者に対して1年に1回以上受けさせることが義務付けられています。全体での受診率を確認すると、直近1年以内の受診率は65%でした。また、1年以内の受診率が最も高かったのは「公務員」で80%、最低は「専業主婦（主夫）」で35%でした。

1年以内の「健康診断」の受診率（職業別）

過去3年間で「健康診断」を受診していない人（全体の26%）に対し、受診しない理由を尋ねたところ、最も多かったのは「健康診断に行く時間が取れないから」31%で、次いで「行くのが面倒くさいから」25%、「健康診断にかかるお金がもったいないから」23%と続きます。

「健康診断」に行かない理由

2016年4月にスタートした「かかりつけ薬局/かかりつけ薬剤師」制度について認知状況を尋ねたところ、内容まで知っている人は13%に留まりました。ただし、制度内容^※を説明した上で実際に「かかりつけ薬局・薬剤師」を持っているかどうかを尋ねたところ、20%が持っていると回答しました。

本調査の結果、自分自身の健康に対しては81％と大多数の人が関心を持ち、また、88%が何らかの体の不調を感じていることが分かりました。一方で、「日ごろの健康維持のための取り組み」や、「定期的な健康診断の受診」、「日常の健康に関する相談先確保」などに取り組めていない人も多くいる状況がみえてきました。4月7日の「世界保健の日」をきっかけに、自分自身の体の状況や健康管理について見直してみてはいかがでしょうか。